أنا عمر فؤاد، مدرب معتمد في القوة والتكييف، أخصائي تغذية رياضية، ومدرب شخصي. معايا ماجستير في الرياضات عالية الأداء وبكالوريوس في طب الأسنان. وكمان مدرب معتمد في PRAMA.

“Garnet Gyms”، أنا صاحب صالتين جيم باسم

وبقدم جلسات تدريب شخصية ودروس جماعية. على مدار الـ 8 سنين اللي فاتوا، دربت أكتر من 500 عميل أونلاين وأكتر من 200 رياضي محترف. خبرتي بتشمل التعامل مع رياضيين محترفين، مشاهير، وعملاء بحالات طبية معقدة، وبعمل لهم برامج مخصصة عشان تلبّي احتياجاتهم الفريدة

كمان أنا نشط جدًا على السوشيال ميديا، وبنزل نصايح يومية عن اللياقة البدنية، وبعمل لايفات أسئلة وأجوبة على إنستجرام وفيسبوك وتيك توك، وعندي متابعين كتير بيتفاعلوا معايا

لو عايز تعرف معلومات أكتر أو نتكلم عن خطة مخصصة ليك، كلمني على واتساب. أنا هنا عشان أساعدك تحقق أهدافك في اللياقة وأدعمك في كل خطوة